Spring naar content

Jeff Foster: From ‘De-pressed’ to ‘Deep Rest’

Auteur en spiritueel leraar tegen-wil-en-dank Jeff Foster geeft een andere kijk op depressie en burn-out door de mogelijkheid te verkennen van de diepere betekenis ervan. Hij wil hiermee niet de psychologische of medische definitie van depressie wegnemen, maar hij voegt er een spirituele dimensie aan toe. Zijn kernboodschap: het leven nodigt je uit om te stoppen je anders voor te doen dan wie je werkelijk bent. Je depressie nodigt jou uit om tot rust te komen en te accepteren wie je écht bent.

Foster vertelt: “the word ‘depressed’ sounds similar to ‘deep rest’. Je bent uitgeput, dus rust uit. We worden zo moe van het ophouden van de schijn van succes, van de hoeveelheid rollen die we op ons hebben genomen, de persoonlijkheid die we aannemen naar de buitenwereld toe. ‘Stop pretending to be something you’re not.

Wij gebruiken cookies op onze website

Bevestig alstublieft, of u onze cookies accepteert.